La vie de Ballet　～レッスンから学ぶバレエ事典〜

バレエのレッスン中に教えて頂いた事、感じた事、発見した事、バレエ作品の歴史やあらすじ、バレエのパに関する事、筋肉の使い方などなど、バレエに触れる中で気づいたことを忘れないように書き留めています。

レッスン身体の使い方

先日のレッスンで、全然かかとが押せてない、全然かかとに体重が載せられていない、と指摘を受けた。バーレッスンでかかとを意識してみると、たしかに全然かかとに体重が載っていない。いわゆるかかとが抜けている、という状態。かかとを意識するとは具体…