La vie de Ballet　～レッスンから学ぶバレエ事典〜

バレエのレッスン中に教えて頂いた事、感じた事、発見した事、バレエ作品の歴史やあらすじ、バレエのパに関する事、筋肉の使い方などなど、バレエに触れる中で気づいたことを忘れないように書き留めています。

最近、というかこの2，3日のレッスンでようやくわかってきたことがあります。バーレッスンの度にほぼ毎回のように先生から聞く言葉に、仙骨を床に刺してというアドバイスがあります。これを意識するとタックインになってしまったり、抱え込みすぎになって…