今日のバーレッスンでアラスゴンドに脚をデガジェで出して軸脚プリエでそのプリエだけでジャンプしてデガジェの脚に体重移動する、という練習がありました。デガジェの脚に重心を取られないように軸脚にプリエして床を押し切って上に跳ぶ。指で床を押し切る…
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