軸脚を開いて使う

軸脚のアンドゥオール、軸脚を開いて使うことが出来ていない。

バーレッスンでもセンターレッスンでも。

一番基本的な事なのに、凄く疎かになっていたことに改めて気付く。

色々気を付けていたつもりだったけど、今まで何やってたんだろう....

軸脚のアンドゥオール、軸脚を開いて使うことが出来てないから、出来ないパがたくさんある。

床を押す、とか

軸にいる、

背中にいる、

色々な意識も軸脚のアンドゥオールが必要。

最も基本的な事がすっぽり抜け落ちてる。