La vie de Ballet ~レッスンから学ぶバレエ事典〜

バレエのレッスン中に教えて頂いた事、感じた事、発見した事、バレエ作品の歴史やあらすじ、バレエのパに関する事、筋肉の使い方などなど、バレエに触れる中で気づいたことを忘れないように書き留めています。

憧れのX脚

O脚で、一番ポジションで脚の内側がピッタリくっつかない脚なのが悩みの一つですが、最近脚の付け根を後ろ側(坐骨の辺りという感覚)から開いて一番ポジションにしよう、と思うとややX脚っぽく見えるような気がします。
まだ一番ポジション、しかもバーレッスンでしかそのポジションに脚を持っていけないのですが、筋肉や身体の使い方をもっと研究すれば、センターでパの中でそのポジションで脚を使えるように思います。
まずはバーレッスンで身体の使い方をたたき込んで、次はセンターレッスンのタンジュやアダージオで、そしてアレグロやグランワルツ、ピルエットなどにも応用出来たらいいなー、と思います。
長い道のりだと思いますが、少しずつ変えていきたい。