土台を組み立て直す

今まで何となくやっていた事をきちんと見直していくレッスン。
今日はバーレッスンの初めのプリエをとにかく開く、アンドゥオールする、を身体に叩き込む。
すっごく意識して、集中してても、すぐに楽な道に走る... プリエする時も、プリエからストレッチする時も、とにかくアンドゥオール。
きっとワガノワバレエ学校に入学したての子供たちは、こういうレッスンで身体に覚え込ませていくのかなぁ、と思いながらとにかく地道にアンドゥオールを意識する。
タンジュは先週徹底的に教えて頂いた、ドゥバンは踵から出して爪先から戻す、デリエールは爪先から出して踵から戻すを意識する。内臓を引き上げて、背中に居て、耳の後ろを引っ張る。
ジュテは出した時、戻した時、両方止める、を意識する。
ロンデジャンブアテールもタンジュと同じ使い方をしなければならないのに、この辺りになってくると段々いつもの癖が出てくる。
道は遠いなぁ。
でもセンターになると、少しは以前と違うような気がするのは、気のせいかなぁ。
アームスも一から教えて頂く。
土台を組み立て直していくレッスン。楽しい！