かかと ～かかとと踝を離す～

バーレッスンで今一番気になるのがかかと。
タンジュ、
ジュテ、
ロン・デ・ジャンブ・ア・テール、
ロン・デ・ジャンブ・アン・レール、
フラッペ、
アダージオ、
グラン・バットマン、
いつもかかとが気になる。
かかとを押し出せているか、
かかとを引っ張れているか、
かかとから引き戻せているか、
パによって意識する事、気になることは色々違うが、いつもかかとを気にしている。
まだもやもやとした意識、はっきりとだから何が変わるのか、という結論は導き出せない段階だけど。
先日K先生のレッスンで、くるぶしと踵を離す、というアドバイスがあって、これも今の私には凄く響いた。
いつも頭の片隅に置いておかないと忘れてしまうけど、忘れないようにここに書いておきたい。