レッスンとトレーニングだけに向き合う

やるべき事をやるべき時にやるって大事だなぁ、って思う。

今回は舞台に立たないでトレーニングとレッスンに向き合う時間、と決めたのでひたすらレッスンとトレーニングに励んでる。

少しずつでもここをこうしたい、ここが弱いからこれが上手くいかない、と自分のバレエ がわかってくる。

今の課題はかかとと内転筋&ハムストリングス。

かかとをもっと押し出したい。

タンジュのとき

ジュテのとき

グランバットマンのときも。

内転筋とハムストリングスをもっと働かせたい。

内転筋とハムストリングスでもっとアンドゥオールしたい。

そのために、トレーニングしたりストレッチしたりする時間を大切にしている。

地味な練習だけど、レッスンで少し変わってくるのが実感出来ると嬉しい。けど、更に自分のダメさも自覚するけど。