冷静に、正確に

バリエーションを踊る時、だけでなく普段のバーレッスンやセンターレッスンでも、難しいパをやろうとするとついがむしゃらになる。
がむしゃらになるので、冷静さを失い、基本のポジションなども忘れてしまうので、余計に出来なくなる。

先日のレッスンでピケアンデダンについてアドバイスを頂いた。以前も同じことを注意されているので、ここにも書いたことだけど。
ピケアンデダン(ここでは右回りの場合)で、左脚プリエの時(ピケに立つ前のプリエ)、左手は自分の横ではなくて斜め前くらいの位置で、自分の視界に左手がしっかり入る位置。
思っているよりかなり前。
この時の右手と左手の角度は90°くらいで、かなり狭め。それでもピケアンデダンを続けていると90°より広くなるので、狭め！と思って丁度良い。
確かに左手が視界にしっかり入る位置に持ってくると、ある程度アームスや顔の付け方、立つポジションなどもコントロール出来てくる。

これを踏まえて困惑のバリエーションの中間部分のディアゴナルを練習してみた。
ピケアンドゥオールのような入りで後ろルティレ。
ディアゴナルの線上にしっかり身体を向けてプリエを踏み、左脚をロンドさせずに自分の真下にピケに刺す。
左脚をロンドさせないために、右の骨盤もしっかり右に回す。そうすると上体のスクエアは保てる。
顔もしっかりディアゴナルの線上につける。
アンオーのアームスは自分の頬骨の辺り。しっかり自分の視界に入る位置。
これを冷静にやろうとすると、ちゃんと床に刺して立てて、しっかり回れるし、アラベスクに抜ける。
冷静に、
ポジションや顔の向きなどをきちんと正確に、
アームスもちゃんとポジションに、
と思うとちゃんとコントロールできるし、ちゃんと回れる。

今回のバリエーションとっても難しくて苦戦しまくっているけど、
冷静に、
ポジションを守る、
顔をしっかりつける、
流さないで正確に、
を意識して練習すると少しずつクリア出来てくる。

あまり練習期間がないけれど、自分で決めた課題だけはしっかりクリアしたい。
今日は夜リハーサル！
頑張ろう！