跳ぶタイミング ～ジュテ、アッサンブレ、グリッサード～

連日練習しているジュテバッチュ。
まだ確実にはバッチュを打てませんが、跳ぶタイミングが少し掴めてきたような感じです。

軸足プリエをしている間に脚を出す
脚を出し切ったタイミングが一番深いプリエ。
そこで床を押し切って上に跳ぶ。
跳んだ瞬間、軸足の内側に壁を作る感じでそこに跳んで両脚を集める。

プリエの時に脚を出し切っていない、脚を出し切らないうちに跳んでしまう、のが私のジュテの敗因のような感じ。

昨日はとにかくプリエをしている間に脚を出し切って、軸足の内側に壁を作る感じで跳ぶ、と思って練習すると、バッチュがかなり確実に打てるようになりました。

早くてもこのタイミングを崩さないように、音でもこのタイミングで跳べるように、練習する必要があります。

アッサンブレもグリッサードもこのプリエで脚を出し切るのは同じ、と思います。
プリエで床を押し切るためにはこのタイミングが大事。
軸脚に体重を載せ切っていることでプリエで脚を出す事ができる。
プリエの途中で出す方の脚に体重を持っていかれてはNG。
軸脚側に重心（軸脚の背中に重心）があるから床を押し切って上に跳ぶことが出来る。

ジュテに出す脚も床に刺すように出す。

これはバーレッスンでジュテを練習する時の基本だったはず…

色々つながっていない。

本番まであと7日！