センターでジュテの時、跳ぶ前にかかとが少し上がってる、と指摘されました。
鏡をよくよく見ると、跳ぶ寸前に軸脚？踏切の脚のかかとが少し上がる。
跳ぶまでかかとを上げないように、と凄く注意してもやっぱり少し上がる。
「プリエが深すぎるんじゃない？」と先生のアド
バイス。
上に引っ張りつつプリエを踏まなければならないので、上に引っ張れないところまでプリエを踏まない、上に引っ張れるところまでが自分のプリエ、と教えて頂く。
使えるプリエ。
有効なプリエ。
プリエを踏む時、床反力を感じるところがプリエの限界かな、と思う。
床を踏み切ることが出来るプリエ。
プリエの質を高めることが重要。
