反ってしまう理由

ずっと注意され続けている事の一つ、「反ってる」。

ルルベでルティレバランス

シュス

シャンジュマン

などの時に反ってしまう...

その対策の一つに、背中を広げれば良いのではないか、と今日のレッスン中に感じました。

背中を広げると肋骨も閉じる事が出来て上体を正しいポジションに持って行く事が出来るように思います。

ピルエットの時もプリエで背中を広げると脇を立てる事が出来る。

背中を広げる。

レッスンで気を付けていこうと思います。